1. Canto delle ascensioni. Di Davide. Mi rallegrai quando mi dissero: "Andremo alla casa del Signore".

2. E ora i nostri piedi sono nell'interno delle tue porte, Gerusalemme!

3. Gerusalemme costruita come città, in sé ben compatta!

4. Là salivano le tribù, le tribù del Signore, secondo il precetto dato a Israele di lodarvi il nome del Signore.

5. Sì, là s'ergevano i seggi del giudizio, i seggi della casa di Davide.

6. Augurate la pace a Gerusalemme: vivano in prosperità quanti ti amano!

7. Sia pace fra le tue mura, prosperità fra i tuoi palazzi.

8. Per amore dei miei fratelli e amici dirò: Sia pace in te! Per amore della casa del Signore, nostro Dio, chiederò: Sia bene per te!





“A pessoa que nunca medita é como alguém que nunca se olha no espelho e, assim, não se cuida e sai desarrumada. A pessoa que medita e dirige seus pensamentos a Deus, que é o espelho de sua alma, procura conhecer seus defeitos, tenta corrigi-los, modera seus impulsos e põe em ordem sua consciência.” São Padre Pio de Pietrelcina