1. Alleluia. Lodate il Signore: è bello cantare al nostro Dio, dolce è lodarlo come a lui conviene.

2. Il Signore ricostruisce Gerusalemme, raduna i dispersi d'Israele.

3. Risana i cuori affranti e fascia le loro ferite;

4. egli conta il numero delle stelle e chiama ciascuna per nome.

5. Grande è il Signore, onnipotente, la sua sapienza non ha confini.

6. Il Signore sostiene gli umili ma abbassa fino a terra gli empi.

7. Cantate al Signore un canto di grazie, intonate sulla cetra inni al nostro Dio.

8. Egli copre il cielo di nubi, prepara la pioggia per la terra, fa germogliare l'erba sui monti.

9. Provvede il cibo al bestiame, ai piccoli del corvo che gridano a lui.

10. Non fa conto del vigore del cavallo, non apprezza l'agile corsa dell'uomo.

11. Il Signore si compiace di chi lo teme, di chi spera nella sua grazia.

12. Alleluia. Glorifica il Signore, Gerusalemme, loda il tuo Dio, Sion.

13. Perché ha rinforzato le sbarre delle tue porte, in mezzo a te ha benedetto i tuoi figli.

14. Egli ha messo pace nei tuoi confini e ti sazia con fior di frumento.

15. Manda sulla terra la sua parola, il suo messaggio corre veloce.

16. Fa scendere la neve come lana, come polvere sparge la brina.

17. Getta come briciole la grandine, di fronte al suo gelo chi resiste?

18. Manda una sua parola ed ecco si scioglie, fa soffiare il vento e scorrono le acque.

19. Annunzia a Giacobbe la sua parola, le sue leggi e i suoi decreti a Israele.

20. Così non ha fatto con nessun altro popolo, non ha manifestato ad altri i suoi precetti. Alleluia.





“A pessoa que nunca medita é como alguém que nunca se olha no espelho e, assim, não se cuida e sai desarrumada. A pessoa que medita e dirige seus pensamentos a Deus, que é o espelho de sua alma, procura conhecer seus defeitos, tenta corrigi-los, modera seus impulsos e põe em ordem sua consciência.” São Padre Pio de Pietrelcina