1. A Canticle in steps. I have lifted up my eyes to you, who dwells in the heavens.

2. Behold, as the eyes of the servants are on the hands of their masters, as the eyes of the handmaid are on the hands of her mistress, so our eyes are upon the Lord our God, until he may be merciful to us.

3. Have mercy on us, O Lord, have mercy on us. For we have been filled with utter disdain.

4. For our soul has been greatly filled. We are the disgrace of those who have abundance and the disdain of the arrogant.





“Nunca vá se deitar sem antes examinar a sua consciência sobre o dia que passou. Enderece todos os seus pensamentos a Deus, consagre-lhe todo o seu ser e também todos os seus irmãos. Ofereça à glória de Deus o repouso que você vai iniciar e não esqueça do seu Anjo da Guarda que está sempre com você.” São Padre Pio de Pietrelcina