1. Cantique des montées. Ils m'ont cruellement opprimé dès ma jeunesse, -- qu'Israël le dise! --

2. Ils m'ont cruellement opprimé dès ma jeunesse, mais ils n'ont pas prévalu contre moi.

3. Ils ont labouré mon dos, ils y ont tracé de longs sillons.

4. Mais Yahweh est juste: il a coupé les liens des méchants.

5. Qu'ils soient confondus et qu'ils reculent en arrière, tous ceux qui haïssent Sion!

6. Qu'ils soient comme l'herbe des toits, qui sèche avant qu'on l'arrache.

7. Le moissonneur n'en remplit pas sa main, ni celui qui lie les gerbes, son giron;

8. et les passants ne disent pas: « Que la bénédiction de Yahweh soit sur vous! » « Nous vous bénissons au nom de Yahweh. »$





“Se você não entrega seu coração a Deus, o que lhe entrega?” “Você deve seguir outra estrada. Tire de seu coração todas as paixões deste mundo, humilhe-se na poeira e reze! Dessa forma, certamente você encontrará Deus, que lhe dará paz e serenidade nesta vida e a eterna beatitude na próxima.” São Padre Pio de Pietrelcina