1. (Dávid zsoltára, amikor menekült fia, Absalom elõl.)

2. Mennyien szorongatnak, Uram, Mennyien fordulnak ellenem!

3. Hányan mondják rólam: "Nincs menedéke Istenénél!"

4. De te, Uram, azért védõpajzsom vagy, te vagy dicsõségem, csüggedt fejem fölemeled.

5. Hangos szóval kiáltottam az Úrhoz, s õ meghallgatott szent hegyérõl.

6. Nyugovóra tértem és elaludtam, de fölkeltem ismét, mert az Úr a gyámolom.

7. Nem félek a nép ezreitõl, ha ellenségesen körülvesznek.

8. Kelj föl, Uram, adj szabadulást, Istenem! Hiszen minden ellenségemet arcul verted, és a leselkedõk fogait kitörted.

9. Az Úrnál a segítség, legyen áldásod népeden!





“Por que a tentação passada deixa na alma uma certa perturbação? perguntou um penitente a Padre Pio. Ele respondeu: “Você já presenciou um tremor de terra? Quando tudo estremece a sua volta, você também é sacudido; no entanto, não necessariamente fica enterrado nos destroços!” São Padre Pio de Pietrelcina