1. (Dávid zsoltára, amikor menekült fia, Absalom elõl.)

2. Mennyien szorongatnak, Uram, Mennyien fordulnak ellenem!

3. Hányan mondják rólam: "Nincs menedéke Istenénél!"

4. De te, Uram, azért védõpajzsom vagy, te vagy dicsõségem, csüggedt fejem fölemeled.

5. Hangos szóval kiáltottam az Úrhoz, s õ meghallgatott szent hegyérõl.

6. Nyugovóra tértem és elaludtam, de fölkeltem ismét, mert az Úr a gyámolom.

7. Nem félek a nép ezreitõl, ha ellenségesen körülvesznek.

8. Kelj föl, Uram, adj szabadulást, Istenem! Hiszen minden ellenségemet arcul verted, és a leselkedõk fogait kitörted.

9. Az Úrnál a segítség, legyen áldásod népeden!





“Menosprezai vossas tentações e não vos demoreis nelas. Imaginai estar na presença de Jesus. O crucificado se lança em vossos braços e mora no vosso coração. Beijai-Lhe a chaga do lado, dizendo: ‘Aqui está minha esperança; a fonte viva da minha felicidade. Seguro-vos, ó Jesus, e não me aparto de vós, até que me tenhais posto a salvo’”. São Padre Pio de Pietrelcina